Лучший чай для здоровья! 13.05.2021 00:00
☕Чай с кардамоном
Эта индийская пряность так же славится своим прекрасным ароматом, как и эффектом "детокс"� Кардамон — один из лучших чая для вашего здоровья, потому что он помогает вашему телу в борьбе с вредными бактериями в организме. Более того, кардамон противодействует воздействию кофеина в чае и кофе, что помогает избежать чрезмерной стимуляции центральной нервной системы😜. Держите молотый кардамон в вашем шкафу и добавляйте щепотку к черному чаю, кофе или горячему шоколаду, когда вы чувствуете, что вам нужна детоксикация.
☕Чай с лавандой
Вероятно, вы видели красивые фиолетовые цветы лаванды, верно? Это ароматное🌸 растение является идеальным ингредиентом для успокаивающих отваров, а высокая концентрация антиоксидантов делает большую работу по минимизации воспаления в мышцах и мягких тканях. Это отличный вечерний чай, так как железо, витамин А и кальций уменьшают стресс и помогают при бессоннице и головных болях. Пакетики из лаванды можно купить во многих продуктовых магазинах, но если вы предпочитаете делать свои собственные заготовки, вы можете просто заварить 4 чайные 🥄 лавандовых почек в кружке горячей воды в течение 10 минут.
☕Чай с шалфеем
Чай с шалфеем — отличный вариант для вас, если вы страдаете от усталости«Шалфей» происходит от латыни для «для спасения», и эта омолаживающая трава будет делать именно это. Шалфей является частью группы растений, известных как спазмолитики, которые славятся своей способностью успокаивать мышцы и снимать напряжение в организме. Шалфей хорош не только для чая — он использовался на протяжении многих веков в качестве средства для лечения укусов насекомых, боли в горле и улучшения психического здоровья. Все, что вам нужно сделать, это заварить свежий или сушеный шалфей в чашке горячей воды в течение 5-7 минут.
☕Чай с кардамоном
Эта индийская пряность так же славится своим прекрасным ароматом, как и эффектом "детокс"� Кардамон — один из лучших чая для вашего здоровья, потому что он помогает вашему телу в борьбе с вредными бактериями в организме. Более того, кардамон противодействует воздействию кофеина в чае и кофе, что помогает избежать чрезмерной стимуляции центральной нервной системы😜. Держите молотый кардамон в вашем шкафу и добавляйте щепотку к черному чаю, кофе или горячему шоколаду, когда вы чувствуете, что вам нужна детоксикация.
☕Чай с лавандой
Вероятно, вы видели красивые фиолетовые цветы лаванды, верно? Это ароматное🌸 растение является идеальным ингредиентом для успокаивающих отваров, а высокая концентрация антиоксидантов делает большую работу по минимизации воспаления в мышцах и мягких тканях. Это отличный вечерний чай, так как железо, витамин А и кальций уменьшают стресс и помогают при бессоннице и головных болях. Пакетики из лаванды можно купить во многих продуктовых магазинах, но если вы предпочитаете делать свои собственные заготовки, вы можете просто заварить 4 чайные 🥄 лавандовых почек в кружке горячей воды в течение 10 минут.
☕Чай с шалфеем
Чай с шалфеем — отличный вариант для вас, если вы страдаете от усталости«Шалфей» происходит от латыни для «для спасения», и эта омолаживающая трава будет делать именно это. Шалфей является частью группы растений, известных как спазмолитики, которые славятся своей способностью успокаивать мышцы и снимать напряжение в организме. Шалфей хорош не только для чая — он использовался на протяжении многих веков в качестве средства для лечения укусов насекомых, боли в горле и улучшения психического здоровья. Все, что вам нужно сделать, это заварить свежий или сушеный шалфей в чашке горячей воды в течение 5-7 минут.